运动是生命滋润剂,健身是青春美容师。
养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。
多一分运动,少一分病痛。
多一分运动,少一分病痛。
出生时候我就知道,我是来做强者,健身只是一部分。
即使此刻,对手也在不停地锻炼。
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世界上没有比坚固肌肉与新鲜皮肤更漂亮衣服。
运动太多与太少,同样损伤体力;饮食过多与过少,同样损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力与健康。
日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练热情与提高运动技能。
跑步真谛是越跑越痛快,跑下去,让软弱离开身体。